Obiettivi generali:
La promozione della salute come risorsa per il mantenimento di un controllo e equilibrio psicofisico attraverso l’attività motoria in ambito lavorativo.

Metodologia: Corso in aula alternato con attività fisica in palestra.

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Aspetti teorici e pratici:

• L’esercizio fisico come terapia
• Il movimento come farmaco
• Stretching
• La promozione di stili di vita sani
• Superamento delle inibizioni; utilizzo dell’attività sportiva e del parlare in pubblico per superare i propri limiti e produrre gioie e sicurezza nelle proprie attività lavorative

Il corso Attivamente Sport ha l’obiettivo di allenare una facoltà spesso trascurata, la volontà!

Corso attivabile su richiesta

Nessuno

Attestato di frequenza Apt Safety Group.

Al termine del percorso verrà rilasciato un attestato di partecipazione timbrato da APIC (Associazione Psicologia Integrata e Complementare) e RP formazione mediazione ricerca e sviluppo.

Parteciperanno alla docenza:
– Mediatore (Iscr. 537), formatore A.I.F. (Iscr. 11749), educatore adleriano (Iscr. 010) e docente Aretè – Responsabile sezione sportiva